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曉明女中喜得社 樂齡健康操

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曉明女中喜得社是由一群熱愛服務的國高中學生所組成,她們透過「服務」將熱情、溫暖及愛心傳播給社會上需要的人

喜得社本學期與曉明長青大學合作,學生們撥出課餘時間,至長青大學提供長者量血壓、桌遊教學,促進長青大學長者延緩老化。

因應線上網路學習的普及,喜得社錄製一段「樂齡健康操」影片,藉由簡單易學的動作,讓長者在家也能輕鬆運動!

現在,就來跟著喜得社來做運動吧!


50後的你,其實一點也不老,只要心保持年輕、開放,依舊能夠優雅、充實的過生活。

這時候的你,對於時間及金錢有更多的運用,讓我們開始享受生活、繼續完成屬於自己未完成的夢想。好好地為自己生活吧!

 

曉明甘丹數位學院是一個以「優雅生活」、「友善照顧」為兩大主題的數位學習網站,以影音的方式呈現,讓你免費在網站上瀏覽健康、飲食、居家照顧、輔具等資源,你所需要且關心的議題。

讓我們與你一起開啟優雅的50後生活!

 

『優雅生活』-保持健康、輕鬆運動、飲食生活、樂在學習、休閒娛樂。

「老」可以很自在、很充實,在曉明甘丹網站中,每天都能獲得不一樣的資訊,豐富你的生活。

『友善照顧』-居家照顧、生活照顧、輔具介紹、安全移動、環境評估。

「照顧」路上的你不孤單,曉明甘丹網站中的照顧技巧及知識,簡單易懂,減輕你的照顧壓力。

 

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