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曉明女中喜得社 樂齡健康操

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曉明女中喜得社是由一群熱愛服務的國高中學生所組成，她們透過「服務」將熱情、溫暖及愛心傳播給社會上需要的人

喜得社本學期與曉明長青大學合作，學生們撥出課餘時間，至長青大學提供長者量血壓、桌遊教學，促進長青大學長者延緩老化。

因應線上網路學習的普及，喜得社錄製一段「樂齡健康操」影片，藉由簡單易學的動作，讓長者在家也能輕鬆運動！

現在，就來跟著喜得社來做運動吧！

50後的你，其實一點也不老，只要心保持年輕、開放，依舊能夠優雅、充實的過生活。

這時候的你，對於時間及金錢有更多的運用，讓我們開始享受生活、繼續完成屬於自己未完成的夢想。好好地為自己生活吧！

 

曉明甘丹數位學院是一個以「優雅生活」、「友善照顧」為兩大主題的數位學習網站，以影音的方式呈現，讓你免費在網站上瀏覽健康、飲食、居家照顧、輔具等資源，你所需要且關心的議題。

讓我們與你一起開啟優雅的50後生活！

 

『優雅生活』－保持健康、輕鬆運動、飲食生活、樂在學習、休閒娛樂。

「老」可以很自在、很充實，在曉明甘丹網站中，每天都能獲得不一樣的資訊，豐富你的生活。

『友善照顧』－居家照顧、生活照顧、輔具介紹、安全移動、環境評估。

「照顧」路上的你不孤單，曉明甘丹網站中的照顧技巧及知識，簡單易懂，減輕你的照顧壓力。

 

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Ø  曉明基金會提供長青教育服務、長照服務、婦女服務、靈修服務，更多曉明的服務請搜尋→財團法人天主教曉明社會福利基金會

http://www.lkk.org.tw/

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