國際慢城組織認定的台灣慢城：苗栗南庄、苗栗三義、嘉義大林、花蓮鳳林。或許，覺得慢城的白天，熱鬧了些。喜歡來尋找生活裡慢節奏的人，卻變成慢城匆匆的觀光客。

唯一不變的是，慢城本地長大的居民或是喜歡慢城生活的移居者，都樂於分享慢生活裡看到的簡單生活。跟著，聊聊聽聽，在阿嬤的行程體驗慢活慢食慢行。慢城的幸福感走過才知道！

慢城小學堂 小鎮漫遊國際慢城

苗栗南庄：百年老郵局

苗栗三義：龍騰斷橋

嘉義大林：手作驅蚊包

北部：苗栗南庄

南庄：閒走美食景點

苗栗南庄給予遊客山城老記憶心遊程。百年郵局「漫遊南庄」紀念明信片，細說一則則南庄故事。

南庄洗衫坑和正在洗衣的老婦人聊天，她說在這裡洗了幾十年了。

南庄有行動支付和免費行動充電站的現代旅遊元素；南庄老街和最早的老街十三間老街逛的心滿意足；

蓬萊溪護魚步道和四十二份湧泉自然生態步道，組合了豐富層次又保存原味的南庄風情。

慢讀文章 南庄一日幸福小旅行

南庄：四十二份湧泉自然生態步道

連結 官網

好客在一起Hakka Goods：文創 禮品 DIY 在地借問站

慢讀文章 南庄老記憶的幸福遊程

連結 網站

寶姐廚房忘年農莊：南庄無菜單料理

慢讀文章  300坪庭園養生料理寵物友善餐廳

連結 臉書

喜麥福養生工坊：彩虹老麵養生饅頭

連結 臉書

黃金傳說窯烤麵包坊：康濟吊橋賞景下午茶

慢讀文章 南庄下午茶何處去

連結 臉書

自然菤手作霜淇淋：一支盛夏濃香好滋味

慢讀文章 南庄買等路享美食

連結 臉書

老金龍飯店：在地客家傳承老滋味

連結 臉書

老張媽拌醬：必買紅蔥拌醬

連結 臉書

老屋六號咖啡：南庄精品咖啡

連結 臉書

逗號民宿：北部人氣寵物友善民宿

慢讀文章 毛孩與爸媽同房過生日啦

連結 網站

北部：苗栗三義

舊山線鐵道自行車龍騰斷橋

苗栗三義原以木雕盛名，勝興車站的鐵道新舊交替裝飾活潑，鐵道自行車的娛樂效果與沿途風光，南北斷橋帶著歲月滄桑的美景，讓心境年輕的熟齡旅人也會心動。三義是很熱鬧的慢城，非常適合呼朋引伴一日遊。

慢讀文章 舊山線鐵道自行車一日遊

連結 官網

建中國小3D彩繪階梯

慢讀文章 走進三義在地特色景點美食

必嚐客家美食

野百合開心花園蔬食 咖啡：私房手作料理

慢讀文章 紅磚瓦房上的誠意私房手作料理

連結 臉書

南部：嘉義大林

大林深度人文旅遊

嘉義大林Dalin是義大利慢城組織認證的台灣四個慢城之一。熟齡女子的漫節奏，開始於當歸樓泰成中藥行的手作虎頭包；福德市場裡大十咖啡店，跟退伍軍人阿本學手沖咖啡；萬國戲院裡聽江明赫導覽大林故事，聽一曲瑪麗蓮夢露大江東去；巴比松法式私廚，享受漫遊的慢食光。

慢讀文章 萬國戲院裡阿不拉的三個女人

泰成中藥行：DIY中藥包+中藥文物館導覽（預約）

慢讀文章 大林慢城閨蜜一日遊 

連結 臉書

大十咖啡店：手沖小班課（預約）

慢讀文章 大林隱藏版咖啡店學手沖

連結 臉書

法比松法式私廚：桌邊服務料理（預約）

慢讀文章 大林隱藏版法式私廚料理



東部：花蓮鳳林

台灣第一個慢城鳳林，怎麼遊

台灣第一個獲得國際慢城認證的鳳林鎮，在花東縱谷平原和海岸山脈之間，單車族喜愛單騎路線之一。

最知名的廖快菸樓正在遊客止步；林田神社老樹藤爬石階帶著神秘感；鳳凰瀑布算是中等體力腳程。

鳳林在地人推薦美食，不能錯過韭菜臭豆腐；明星冰菓店捧碗爆料的三豆冰；韓老爹誠信麻花捲無人商店，小巧酥脆引來眾多仰慕客。

慢讀文章 客庄小鎮盛夏一日輕旅行

日治時期學校教職宿舍

明星冰菓店：必吃三豆冰

地址 鳳林鎮新生街26號

營業 0900-2200

連絡電話 03-8764168

鳳林知名小吃韭菜臭豆腐

韓老爹誠信麻花捲

連結 臉書



美好花生：嚐一碗古早味花生湯吧

周六日限定花生湯是慢火熬煮的古早味，冰涼的濃得化不開的花生甜湯，帶著奶香煮的柔軟，真是值得仰頭一碗而盡啊！

老人家喜歡聚在門口剝花生殼，美好花生串起鳳林的人情味。

慢讀文章 花蓮兩天一夜私房行程

連結 臉書

讚炭工坊：實用美學的讚嘆

讚炭工坊以實用美學入炭。精煉高溫竹炭有多項特性：吸收雜質異味水質淨化、防菌調節溫度淨化空氣、放射出遠紅外線養生保健。

獲得發明專利、金點設計、OTOP設計大賞、創意生活事業標章，真是讚嘆啊！

連結 臉書

本篇文章經Lucas阿嬤愛旅行同意授權，請勿再轉載或用於商業用途→原文連結

部落格 www.grandma.tw

FB粉專 www.facebook.com/lucaslovema/

50後的你，其實一點也不老，只要心保持年輕、開放，依舊能夠優雅、充實的過生活。

這時候的你，對於時間及金錢有更多的運用，讓我們開始享受生活、繼續完成屬於自己未完成的夢想。好好地為自己生活吧！

曉明甘丹數位學院是一個以「優雅生活」、「友善照顧」為兩大主題的數位學習網站，以影音的方式呈現，讓你免費在網站上瀏覽健康、飲食、居家照顧、輔具等資源，你所需要且關心的議題。

讓我們與你一起開啟優雅的50後生活！

『優雅生活』－保持健康、輕鬆運動、飲食生活、樂在學習、休閒娛樂。

「老」可以很自在、很充實，在曉明甘丹網站中，每天都能獲得不一樣的資訊，豐富你的生活。

『友善照顧』－居家照顧、生活照顧、輔具介紹、安全移動、環境評估。

「照顧」路上的你不孤單，曉明甘丹網站中的照顧技巧及知識，簡單易懂，減輕你的照顧壓力。

Ø  歡迎追蹤曉明甘丹數位學院臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/GanDan2018/

Ø  歡迎加入曉明甘丹數位學院LINE@：

搜尋ID：@gandan

LINE@：http://line.me/ti/p/%40nvb3485w

Ø  曉明基金會提供長青教育服務、長照服務、婦女服務、靈修服務，更多曉明的服務請搜尋→財團法人天主教曉明社會福利基金會

http://www.lkk.org.tw/