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優雅甘丹。5/4 防跌伸展安全家

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110上半年 優雅甘丹。系列講座。 優雅生活甘丹學習，曉明基金會每年都會舉辦講座，請來各領域專家，為大家補充新知識，歡迎您隨時關注我們，跟我們一起成長！

 5/4第四講 防跌伸展安全家

請到 吳佳樺職能治療師 (品沐職能治療所)

復健師百百款，『職能』是什麼，是日常生活的活動，滿足人們基本需求


想想

  1. 健康狀態會面臨的疾病有哪些(心血管疾病、骨質疏鬆、失智…)
  2. 身體功能改變可能有哪些(肌力退化、五感退化、睡眠品質差…)
  3. 環境因素會面臨的狀況有哪些(無障礙空間、無障礙廁所、用餐環境…)
  4. 個人因素會面臨狀況有哪些(社交退縮、自信心不足、藥物影響…)

要讓長輩或家人提高日常生活活動的參與動機，要先了解他們的心聲~

猜猜 家中常見跌倒的地方：浴室、樓梯、臥室，哪個是第一名呢？

造成居家環境不安全的原因

如何改善居家環境的不安全


一起做運動，３０秒坐站測試

課堂影片((30秒坐站測驗))


以上資料為課程講義摘要整理


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