2015年，聯合國發表了「永續發展目標」（Sustainable Development Goals, SDGs），包含消除貧窮、性別平等、永續城鄉等17項目標。

為使永續目標更容易實踐，各地民眾都能參與，2018年，聯合國「永續消費與生產十年計畫」（the United Nations' 10YFP Sustainable Lifestyles and Education programmes, UN 10YFP）、永續顧問公司Futerra，與日本、挪威等國的環境與能源部門等組織，聯手推出了「美好生活目標」（Good Life Goals）。

「美好生活目標」可視為永續發展目標的「個人版」，不僅為17項永續目標發展出具體的個人行動要求，好在日常生活中落實SDGs；有意推動永續發展目標的政府、企業、學校或非營利組織，也可從此下手。

「為達成永續發展目標，每個人都需負起自己的責任，無論是政府、私人機構、公民社會或一般人。」〈美好生活目標手冊〉寫到。

為達成永續發展目標，每個人都需負起自己的責任。圖片來源：截自〈美好生活手冊〉

每一項美好生活目標都對應一個永續發展目標，並延伸出五項行動。舉例來說，永續發展目標第一項是「消除貧窮」（End Poverty），美好生活目標第一項則是「協助消除貧困」（Help End Poverty），五項行動則為：

1. 了解國內外貧困的成因。
2. 量力而為地分享與捐獻。
3. 向薪酬公平的企業購買產品。
4. 負責任地儲蓄、借貸、投資。
5. 要求合理薪酬、機會均等。

根據〈美好生活目標手冊〉解釋，第一項行動是「學習」要求，最簡單易行，且與生活息息相關。接下來的三個行動，逐漸擴大行為面的挑戰，涉及改變生活方式、花費與習慣障礙；且至少有一個行動力求積極、樂觀或有趣。

廣告難度最大的第四個行動，與中產階級及過度消費者最相關；最後一個行動則要求政府、企業和社區領導者，做出改變。

而入選的85項行動，都具備以下特徵：

• 若大規模實踐，將對實現永續發展目標有實質的影響。
• 世界各地的過低或過高的消費者群體都能參與。
• 語言簡潔，每個人都能理解。

這些行動，對企業也有不少好處。Futerra顧問公司共同創辦人湯森（Solitaire Townsend）為文指出，這些行動還可用在三個面向：

・吸引客戶參與：可協助企業將生活行動及客戶生活型態，與SDGs產生關聯，帶來正面影響。

・吸引員工參與：提供簡便易行的工具，吸引員工參與内部，進一步認識永續發展目標，並養成與公司目標一致的行為與習慣。

・產品與服務創新：美好生活目標可用來引導新產品研發，以支持更永續的生活方式。這有助企業了解自己的產品如何影響人們的生活，並從中發現新機會，提供更好的服務與經驗。

「因為我們都有這個權利、責任與機會，讓世界變得更好。『每個人的力量』（People Power）與『掌握權力的個人』（Powerful people）都同等重要，」顧問公司Futerra表示。（延伸閱讀｜SDGs懶人包》什麼是聯合國永續發展目標SDGs？一次掌握17項核心目標）

以下為17項「美好生活目標」：

SDG1｜協助終結貧窮（Help End Poverty）

美好生活目標1：協助終結貧窮。圖片素材：聯合國永續發展目標網站、Good Life Goals　圖片設計：李鈺淇

我可以怎麼做？

1. 了解國內外的貧窮成因
2. 盡己所能地分享與捐獻
3. 消費時，優先選擇薪酬平等的企業
4. 負責任地儲蓄、借貸與投資
5. 要求合理薪資與機會

SDG2｜追求更好的飲食（Eat Better）

美好生活目標2：追求更好的飲食。圖片素材：聯合國永續發展目標網站、Good Life Goals　圖片設計：李鈺淇

我可以怎麼做？

1. 了解農作物的生產歷程
2. 食用更多蔬果
3. 購買當地、當季且遵守公平貿易的食物
4. 幫助孩童、長者與孕婦健康飲食
5. 要求消除全球飢餓問題

SDG3｜保持健康快樂（Stay Well）

​​​​​​​美好生活目標3：保持健康快樂。圖片素材：聯合國永續發展目標網站、Good Life Goals　圖片設計：李鈺淇

我可以怎麼做？

1. 了解並分享維持健康的方法
2. 勤洗手且規律運動
3. 注意交通安全
4. 注重心理健康
5. 要求實現全民醫療，人人接種疫苗

SDG4｜教育與學習（Learn And Teach）

美好生活目標4：教育與學習。圖片素材：聯合國永續發展目標網站、Good Life Goals　圖片設計：李鈺淇

我可以怎麼做？

1. 終身學習
2. 教導孩童友善待人
3. 幫助孩童完成學業
4. 支持教師，保持學校開放
5. 捍衛全民受教權

SDG5｜平等待人（Treat Everyone Equally）

​​​​​​​美好生活目標5：平等待人。圖片素材：聯合國永續發展目標網站、Good Life Goals　圖片設計：李鈺淇

我可以怎麼做？

1. 學習並分享如何防範性別歧視
2. 讓孩童理解平等
3. 尊重照料、關心家庭的人
4. 捍衛生育權
5. 反對針對女性的暴力

SDG6｜節約用水（Save Water）

美好生活目標6：節約用水。圖片素材：聯合國永續發展目標網站、Good Life Goals　圖片設計：李鈺淇

我可以怎麼做？

1. 了解乾淨水資源的重要
2. 不將垃圾及有毒化學物質沖入下水道
3. 發現漏水立即報修
4. 刷牙、洗澡與打掃時節約用水
5. 捍衛全民擁有乾淨水資源與廁所的權利

SDG7｜使用潔淨能源（Use Clean Energy）

美好生活目標7：使用潔淨能源。圖片素材：聯合國永續發展目標網站、Good Life Goals　圖片設計：李鈺淇

我可以怎麼做？

1. 認識自己使用的能源從何而來
2. 竭盡所能地節約能源
3. 取暖、照明、供電時，使用可再生能源
4. 消費時，優先選擇使用可再生能源的企業
5. 要求全民皆能使用可負擔的潔淨能源

SDG8｜從事合適工作（Do good Work）

美好生活目標8：從事合適工作。圖片素材：聯合國永續發展目標網站、Good Life Goals　圖片設計：李鈺淇

我可以怎麼做？

1. 學習家庭理財技巧
2. 要求安全的工作環境
3. 確認購買的產品生產過程未有剝削
4. 支持在地企業
5. 捍衛全民工作權

SDG9｜做出明智選擇（Make Smart Choices）

美好生活目標9：做出明智選擇。圖片素材：聯合國永續發展目標網站、Good Life Goals　圖片設計：李鈺淇

我可以怎麼做？

1. 了解本國的發展規劃
2. 在網路上保持明智與友善
3. 支持造福人民、對環境友善的建設
4. 支持讓世界更美好的創新
5. 要求全民共享進步帶來的利益

SDG10｜保持公平公正（Be Fair）

美好生活目標10：保持公平公正。圖片素材：聯合國永續發展目標網站、Good Life Goals　圖片設計：李鈺淇

我可以怎麼做？

1. 開放心胸，傾聽他人並學習
2. 支持主張平權的領導者
3. 保護並接納弱勢族群
4. 選擇誠實納稅、平等友善的企業消費
5. 捍衛自己與他人的權利

SDG11｜守護家園（Love Where You Live）

美好生活目標11：守護家園。圖片素材：聯合國永續發展目標網站、Good Life Goals　圖片設計：李鈺淇

我可以怎麼做？

1. 了解並參與在地決策
2. 完善的防災準備
3. 認識鄰里，歡迎新居民
4. 保護動植物與自然環境
5. 要求安全優質的公共運輸

SDG12｜更好的生活（Live Better）

美好生活目標12：更好的生活。圖片素材：聯合國永續發展目標網站、Good Life Goals　圖片設計：李鈺淇

我可以怎麼做？

1. 認識永續發展
2. 重複利用、修復、回收、分享、借用
3. 減少剩食並妥善利用廚餘
4. 結交朋友並累積經驗，而非積攢物品
5. 要求企業尊重人與環境

SDG13｜氣候行動（Act On Climate）

美好生活目標13：氣候行動。圖片素材：聯合國永續發展目標網站、Good Life Goals　圖片設計：李鈺淇

我可以怎麼做？

1. 理解面對氣候變遷的對策
2. 呼籲國家多使用再生能源
3. 多吃蔬果少吃肉
4. 多以走路與騎自行車代替開車
5. 要求領導者果斷採取氣候變遷對策

SDG14｜清潔海洋（Clean Our Seas）

美好生活目標14：清潔海洋。圖片素材：聯合國永續發展目標網站、Good Life Goals　圖片設計：李鈺淇

我可以怎麼做？

1.認識海洋生態

2.謹記垃圾最終將流入海洋

3.拒絕不必要的塑膠製品

4.購買符合永續原則的海鮮

5.要求領導者終結海洋污染

SDG15｜熱愛自然（Love Nature）

美好生活目標15：熱愛自然。圖片素材：聯合國永續發展目標網站、Good Life Goals　圖片設計：李鈺淇

我可以怎麼做？

1.探索大自然的奧妙

2.保育原生動植物

3.拒絕購買瀕危野生動植物製品

4.支持保育、修復自然的企業

5.為受威脅的森林與自然生態發聲

SDG16｜促進和平（Make Peace）

美好生活目標16：促進和平。圖片素材：聯合國永續發展目標網站、Good Life Goals　圖片設計：李鈺淇

我可以怎麼做？

1. 了解並合理行使權利
2. 保持友善寬容
3. 抵制貪腐和濫權
4. 支持社會救助機構
5. 捍衛公平與和平

SDG17｜團結起來（Come Together）

美好生活目標17：團結起來。圖片素材：聯合國永續發展目標網站、Good Life Goals　圖片設計：李鈺淇

我可以怎麼做？

1. 了解並分享聯合國永續發展目標
2. 支持將我們凝聚在一起的人
3. 珍惜我們努力所得的進步
4. 主動投入社區公共事務
5. 協力實現更好的明天

資料來源：未來城市