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減鹽增健康

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世界衛生組織指出高鈉攝取與高血壓、心血管疾病及中風等非傳染病有關，而降低飲食中鈉（鹽）攝取量為降低血壓及減少罹患心血管疾病、中風及腎臟病風險之方式之一。「減鹽增健康」影片為宣傳減鈉（鹽）飲食對國人健康之重要性及教育民眾減鈉（鹽）飲食技巧。


《國語版》



《台語版》


《客語版》



資料來源：衛生福利部國民健康署


50後的你，其實一點也不老，只要心保持年輕、開放，依舊能夠優雅、充實的過生活。

這時候的你，對於時間及金錢有更多的運用，讓我們開始享受生活、繼續完成屬於自己未完成的夢想。好好地為自己生活吧！

 

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