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【心感受。紓壓繪畫】入門篇

瀏覽人次 > 5052 人

畫禪繞畫可以滿足我們創作的慾望，不需要高深的繪畫技巧，

幾乎是人人可做的一種繪畫活動。

禪繞畫的重點是在有規律以及一筆一畫構成圖樣的過程中，

讓自己達成既放鬆又專注的狀態，並從中得到平靜。


初學者只要準備一支原子筆及一張紙，就可以隨手畫囉！

若要更專精的繪圖的話，建議準備代針筆以及專門的紙磚唷！

50後的你，其實一點也不老，只要心保持年輕、開放，依舊能夠優雅、充實的過生活。

這時候的你，對於時間及金錢有更多的運用，讓我們開始享受生活、繼續完成屬於自己未完成的夢想。好好地為自己生活吧！

 

曉明甘丹數位學院是一個以「優雅生活」、「友善照顧」為兩大主題的數位學習網站，以影音的方式呈現，讓你免費在網站上瀏覽健康、飲食、居家照顧、輔具等資源，你所需要且關心的議題。

讓我們與你一起開啟優雅的50後生活！

 

『優雅生活』－保持健康、輕鬆運動、飲食生活、樂在學習、休閒娛樂。

「老」可以很自在、很充實，在曉明甘丹網站中，每天都能獲得不一樣的資訊，豐富你的生活。

『友善照顧』－居家照顧、生活照顧、輔具介紹、安全移動、環境評估。

「照顧」路上的你不孤單，曉明甘丹網站中的照顧技巧及知識，簡單易懂，減輕你的照顧壓力。

 

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