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【心感受。紓壓繪畫】入門篇

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畫禪繞畫可以滿足我們創作的慾望,不需要高深的繪畫技巧,

幾乎是人人可做的一種繪畫活動。

禪繞畫的重點是在有規律以及一筆一畫構成圖樣的過程中,

讓自己達成既放鬆又專注的狀態,並從中得到平靜。


初學者只要準備一支原子筆及一張紙,就可以隨手畫囉!

若要更專精的繪圖的話,建議準備代針筆以及專門的紙磚唷!


50後的你,其實一點也不老,只要心保持年輕、開放,依舊能夠優雅、充實的過生活。

這時候的你,對於時間及金錢有更多的運用,讓我們開始享受生活、繼續完成屬於自己未完成的夢想。好好地為自己生活吧!

 

曉明甘丹數位學院是一個以「優雅生活」、「友善照顧」為兩大主題的數位學習網站,以影音的方式呈現,讓你免費在網站上瀏覽健康、飲食、居家照顧、輔具等資源,你所需要且關心的議題。

讓我們與你一起開啟優雅的50後生活!

 

『優雅生活』-保持健康、輕鬆運動、飲食生活、樂在學習、休閒娛樂。

「老」可以很自在、很充實,在曉明甘丹網站中,每天都能獲得不一樣的資訊,豐富你的生活。

『友善照顧』-居家照顧、生活照顧、輔具介紹、安全移動、環境評估。

「照顧」路上的你不孤單,曉明甘丹網站中的照顧技巧及知識,簡單易懂,減輕你的照顧壓力。

 

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