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面對照顧壓力、職場工作，我該怎麼辦

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父親年邁、媽媽帕金森氏症，獨生女想辭職卻難兼顧娘家夫家…「2年前的那天我永遠忘不了」
2年前的那天，我永遠也忘不了。帶媽媽從醫院回家的路上，雖然扶著她，但我眼睛卻一直望著前方，生怕媽看到了我紅著的眼眶。其實，好幾年前我就注意到，她手有時候會抖，起初也不以為意，以為年紀大了，偶而手抖應該沒什麼吧。但後來，她越抖越厲害，也越來越頻繁，等發覺不對勁帶她到醫院檢查時，醫師證實她罹患了帕金森氏症。

那天回到家，我一時間不敢告訴爸爸，因為他年紀比媽媽大了10來歲，身體狀況也不是很好，家裡大部分的事都還是靠媽媽來，如果媽以後要有人照顧，爸爸的生活怎麼辦？還有，看到老伴這樣，他情何以堪？

 

爸爸年紀更大，更難照顧媽媽

 

我查了一下資料，帕金森氏症早期會出現眼神呆滯，同一邊的手腳漸漸變得不靈活，輕度而不自覺地單邊顫抖。像媽媽現在這樣，常常沒動的時候手會抖，而且動作遲緩、僵硬，平衡感變差，是進入中期階段了。

 

到了後期，除了症狀更嚴重，還可能出現類似失智症的情緒及行為異常，醫師說，目前對帕金森氏症醫療方式，只能延緩惡化的速度，無法恢復到正常狀態了。

 

媽媽現在雖然在行動上，還不需要時時在旁邊協助，但不管是刷牙洗臉，或是上廁所，我沒在旁邊看著，是絕對無法放心的，至於家務，幾乎無法順利完成了，三餐也要事先準備好，讓兩老稍微加熱一下，勉強能正常用餐。看起來，得要有人來照顧爸媽了。

 

想辭工作照顧，卻難兼顧夫家娘家

身為獨生女的我，一直想辭去工作回家照顧爸媽，但娘家離夫家車程近2個小時，實在很難兼顧。至於找外籍看護工，我也問了一些朋友，他們說媽媽目前的狀況，巴士量表可能還無法達到標準，但如果要請本國籍看護，負擔又不小，幾乎跟我的薪水差不多了。

媽也知道我的煩惱，一直說他們倆還能過得去，頂多請鄰居有空來幫一下忙。我深知，她是捨不得我花錢請人，寧可自己辛苦，也不想連累唯一的女兒，但每次看到她生硬的動作，我的眼淚就管不住了。

 

就這樣拖了快兩個月，上天似乎聽到我的心聲，竟然出現了奇蹟讓我遇到了玉清姐。

 

協助媽媽日常生活，溫柔又細心

 

玉清姐是接案的照顧服務員，原本擔任派遣居家看護將近10年，後來因為工作負擔太重，家裡經濟狀況也改善了，就轉到能自由安排工作時間的平台。

 玉清姐跟我年紀相仿，人看起來非常客氣，講話不急不緩，我跟她商量了一下，早上一來她先協助媽媽起床，並在盥洗時注意一下，或視狀況幫忙。

 早餐可以事前準備好再加熱，或她來的時候順便買，等爸媽都盥洗完後，再讓他們用餐。最重要的是，早上10點要提醒媽媽吃藥，吃過藥後，媽媽會需要再小睡一下，玉清姐就趁這個時候簡單整理一下房間，衣服丟洗衣機洗，然後準備一下午餐，等媽媽中午醒來後再用餐。

 由於帕金森氏症會造成許多行動上的困擾，玉清姐在媽媽旁邊協助時，動作總是非常輕柔，而且不時會跟她聊天，轉移她的注意力，減輕身體的不適。媽媽常說，從玉清姐的手就知道，她是個非常溫柔的人，耐心更不用說了，不管媽媽動作再怎麼慢，她也從不催促。

 

注重生活細節也給予溫暖

 

玉清姐代替我照顧媽媽，完全不輸我這個女兒，在生活小細節上，更讓媽媽體會到許多溫暖。我有時候抽空回去看看時，遇到玉清姐一定會跟她多聊幾句，她也會把媽媽的狀況，很仔細的告訴我，讓我既放心又感激。

 目前媽媽適應還不錯，我也固定預約每週一、三、五，請她早上來家裡照顧媽媽，雖然只有半天，但這樣子讓媽媽在對抗病魔時，有了強力支援，也減輕了很多的痛苦。

我不用兩地奔波，放心地將媽媽交給玉清姐，有空再回娘家看媽媽，不但兼顧了工作跟夫家，經濟負擔也不會太重，真的感謝上天為我做了這麼好的安排。


資料來源：幸福熟齡

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