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甘丹心理小學堂-老年憂鬱

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世界衛生組織估計，2030年憂鬱症會由2004年造成全球社會經濟負擔第三名的疾病，上升到第一名的疾病。意味著隨著人類社會改變，有更多人得到憂鬱症，它所造成的社會經濟負擔更重。心理師講堂-憂鬱篇，邀請到中山醫學大學-臨床心理師徐開慧和我們分享憂鬱症，待我們認識它，與它共處。


你對老年生活的想像是什麼呢?

是開心愉快，享受老年生活? 還是鬱鬱寡歡呢

人生每個階段，總會遇到不同的課題

邁向年老時，開始對自己產生失落感、否定...該怎麼辦呢


50後的你，其實一點也不老，只要心保持年輕、開放，依舊能夠優雅、充實的過生活。

這時候的你，對於時間及金錢有更多的運用，讓我們開始享受生活、繼續完成屬於自己未完成的夢想。好好地為自己生活吧！

 

曉明甘丹數位學院是一個以「優雅生活」、「友善照顧」為兩大主題的數位學習網站，以影音的方式呈現，讓你免費在網站上瀏覽健康、飲食、居家照顧、輔具等資源，你所需要且關心的議題。

讓我們與你一起開啟優雅的50後生活！

 

『優雅生活』－保持健康、輕鬆運動、飲食生活、樂在學習、休閒娛樂。

「老」可以很自在、很充實，在曉明甘丹網站中，每天都能獲得不一樣的資訊，豐富你的生活。

『友善照顧』－居家照顧、生活照顧、輔具介紹、安全移動、環境評估。

「照顧」路上的你不孤單，曉明甘丹網站中的照顧技巧及知識，簡單易懂，減輕你的照顧壓力。

 

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