甘丹心理小學堂-老年憂鬱
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世界衛生組織估計,2030年憂鬱症會由2004年造成全球社會經濟負擔第三名的疾病,上升到第一名的疾病。意味著隨著人類社會改變,有更多人得到憂鬱症,它所造成的社會經濟負擔更重。心理師講堂-憂鬱篇,邀請到中山醫學大學-臨床心理師徐開慧和我們分享憂鬱症,待我們認識它,與它共處。
你對老年生活的想像是什麼呢?
是開心愉快,享受老年生活? 還是鬱鬱寡歡呢
人生每個階段,總會遇到不同的課題
邁向年老時,開始對自己產生失落感、否定...該怎麼辦呢
50後的你,其實一點也不老,只要心保持年輕、開放,依舊能夠優雅、充實的過生活。
這時候的你,對於時間及金錢有更多的運用,讓我們開始享受生活、繼續完成屬於自己未完成的夢想。好好地為自己生活吧!
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