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甘丹心理小學堂-老年憂鬱

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世界衛生組織估計,2030年憂鬱症會由2004年造成全球社會經濟負擔第三名的疾病,上升到第一名的疾病。意味著隨著人類社會改變,有更多人得到憂鬱症,它所造成的社會經濟負擔更重。心理師講堂-憂鬱篇,邀請到中山醫學大學-臨床心理師徐開慧和我們分享憂鬱症,待我們認識它,與它共處。


你對老年生活的想像是什麼呢?

是開心愉快,享受老年生活? 還是鬱鬱寡歡呢

人生每個階段,總會遇到不同的課題

邁向年老時,開始對自己產生失落感、否定...該怎麼辦呢



50後的你,其實一點也不老,只要心保持年輕、開放,依舊能夠優雅、充實的過生活。

這時候的你,對於時間及金錢有更多的運用,讓我們開始享受生活、繼續完成屬於自己未完成的夢想。好好地為自己生活吧!

 

曉明甘丹數位學院是一個以「優雅生活」、「友善照顧」為兩大主題的數位學習網站,以影音的方式呈現,讓你免費在網站上瀏覽健康、飲食、居家照顧、輔具等資源,你所需要且關心的議題。

讓我們與你一起開啟優雅的50後生活!

 

『優雅生活』-保持健康、輕鬆運動、飲食生活、樂在學習、休閒娛樂。

「老」可以很自在、很充實,在曉明甘丹網站中,每天都能獲得不一樣的資訊,豐富你的生活。

『友善照顧』-居家照顧、生活照顧、輔具介紹、安全移動、環境評估。

「照顧」路上的你不孤單,曉明甘丹網站中的照顧技巧及知識,簡單易懂,減輕你的照顧壓力。

 

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